达人相册
减肥达人秀桑子珺
说起在减肥达人的收获，桑子珺相当自信和乐观。以前是个小胖子！体力不行，运动一下就累了！根本与运动两个字无缘！在减肥达人训练营，一切顺理成章的全变了。
| 入营前 | 结营 | 变化 | 标准值 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 身体维度 | 胸围（CM） | 122 | 98.5 | -23.5 | 86.32 |
| 臂围（CM） | 45 | 35 | -10 | 24.9 | |
| 腰围（CM） | 115 | 84 | -31 | 61.42 | |
| 臀围（CM） | 129 | 102 | -27 | 89.64 | |
| 腿围（CM） | 79.5 | 61 | -18.5 | 51.46 | |
| 腰臀比（%） | 1.15 | 0.83 | -0.32 | 0.85＜男＜0.95 0.7＜女＜0.8 |
|
| 体型判定（CM） | 肥胖型 | 肌肉超重型 | - | - |
| 标准指标 | 体重（KG） | 108.4 | 73 | -35.4 | - |
| BMI（KG/M2） | 39.3 | 26.5 | -12.8 | 18.5--23.9 | |
| 内脏脂肪分析 | 14.37 | 11.5 | -2.87 | 1-10 | |
| 体脂率 | 50 | 27.2 | -22.8 | 男＜20%，女＜30% |
成功案例
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